كأس التحدي لاتحاد كرة القدم (المعروف بشكل أكثر شيوعًا باسم كأس الاتحاد [FA Cup]) هو مسابقة كرة قدم سنوية بنظام النهائي في كرة القدم المحلية الإنجليزية. تم لعبها لأول مرة خلال موسم 1871-1872، وهي أقدم مسابقة كرة قدم وطنية في العالم. تنظمها الاتحاد الإنجليزي لكرة القدم (الاتحاد) وتسمى باسمه. تم تنظيم مسابقة كأس الاتحاد للسيدات المتزامنة منذ عام 1970.
تُفتح المسابقة لجميع الأندية المؤهلة حتى المرحلة التاسعة من نظام الدوري الإنجليزي لكرة القدم، مع أن الأندية في المرحلة العاشرة تعمل كحلول بديلة في حالة عدم تسجيل الأندية من المستويات الأعلى. شارك عدد قياسي من 763 ناديًا في موسم 2011-2012. تتكون البطولة من 12 جولة يتم سحبها عشوائيًا، تليها ربع النهائي والنهائي. لا يتم تصنيف المشاركين، على الرغم من أن نظام الإعفاءات بناءً على مستوى الدوري يضمن أن الفرق الأعلى ترتيبًا يدخلون في الجولات اللاحقة – يتراوح الحد الأدنى للمباريات اللازمة للفوز، حسب الجولة التي يدخل فيها الفريق المسابقة， من ستة إلى أربعة عشر مباراة.
الجولات الستة الأولى هي مسابقة التأهيل， وتتنافس فيها الأندية في نظام الدوري الوطني (المراحل 5 إلى 10 من نظام الدوري الإنجليزي)، والمعروفة بشكل أكثر شيوعًا باسم "غير المشاركة في الدوري" (non-League). تقدم 32 من هذه الفرق إلى الجولة الأولى من المسابقة الرسمية， حيث تلتقي مع أول 48 فريق محترف من دوري الأندية الأولى والثانية (Leagues One and Two). آخر المشاركين هم 20 فريق من الدوري الممتاز (Premier League) و24 فريق من الدوري البطولي (Championship)， الذين يدخلون في سحب الجولة الثالثة الرسمية. في العصر الحديث， لقد وصل فريق واحد فقط من الأندية غير المشاركة في الدوري إلى ربع النهائي， ولم تصل الفرق الموجودة تحت المستوى 2 إلى النهائي أبدًا. نتيجة لذلك， يُولى اهتمام كبير للفرق الأصغر التي تقدم إلى أبعد من ذلك، خاصة إذا حققتوا فوزًا "هزيمة للعملاق" (giant-killing) غير متوقع.
يحصل الفائزون على كأس كأس الاتحاد， والذي كان هناك نوعين من التصاميم وخمسة أكواب فعليّة；الأحدث هو نسخة مطبوعة عام 2014 من التصميم الثاني， الذي تم تقديمه في عام 1911. يحصل الفائزون أيضًا على تأهل لدوري يوروبا الأوروبي (UEFA Europa League) ومكانًا في شيلد المجتمع الإنجليزي (FA Community Shield) القادم. أرسنال هو النادي الأكثر نجاحًا بأربعة عشر بطولة， والأخر منها في عام 2020， ومدربها السابق أرسين وينجر هو الأكثر نجاحًا في المسابقة， حيث فاز في سبع نهائيات مع الفريق. كريستال بالاس هو الحامل الحالي للكأس， بعد فوزه على مانشستر سيتي بنتيجة 1-0 في نهائي عام 2025.