Lai Yanglong adalah pemain sepak bola profesional berusia 31 tahun dari CHN. Saat ini ia bermain untuk Guizhou Zhucheng Athletic FC, mengenakan kaus bernomor 5. Ia bermain terutama sebagai Bek. Tinggi badannya 175 cm dan berat badannya 66 kg. Nilai pasar saat ini diperkirakan sebesar 10K €.

Perpindahan terakhirnya adalah dari Guangxi Hengchen ke Guizhou Guiyang Athletic pada 2024-02-04.

Sepanjang Liga Dua Tiongkok 2025, Lai Yanglong tampil dalam 18 pertandingan, dengan rata-rata 0.2 tekel, 0.1 intersepsi, dan 0.8 sapuan per pertandingan, serta memblokir 0 tembakan per pertandingan.