Saat ini ia bermain untuk Union Kleinmunchen (w), mengenakan kaus bernomor 21. Di tingkat internasional, ia mewakili Selandia Baru U20 W. Ia bermain terutama sebagai Bek.

Sepanjang Bundesliga Wanita Austria 2025-2026, Jana Niedermayr tampil dalam 14 pertandingan, dengan rata-rata 0 tekel, 0 intersepsi, dan 0 sapuan per pertandingan, serta memblokir 0 tembakan per pertandingan.