Helgi Fróði Ingason adalah pemain sepak bola profesional berusia 21 tahun dari ISL. Saat ini ia bermain untuk Helmond Sport, mengenakan kaus bernomor 19. Ia bermain terutama sebagai Gelandang. Tinggi badannya 180 cm dan berat badannya 76 kg. Nilai pasar saat ini diperkirakan sebesar 250K €.

Perpindahan terakhirnya adalah Gratis dari Stjarnan Gardabaer ke Helmond Sport pada 2024-08-14.

Dalam 29 penampilan di Eerste Divisie 2025-2026, Helgi Fróði Ingason mencatatkan 0 gol dan 1 assist, sambil menyelesaikan 11 umpan kunci dari total 164 umpan dengan akurasi passing 4.3.