Fridah Mukoma adalah pemain sepak bola profesional berusia 20 tahun dari ZAM. Saat ini ia bermain untuk Beijing (w), mengenakan kaus bernomor 23. Di tingkat internasional, ia mewakili Wanita Zambia(w). Ia bermain terutama sebagai Penyerang. Tinggi badannya 172 cm dan berat badannya 60 kg.

Pada musim Liga Super Wanita Tiongkok 2025, Fridah Mukoma mencetak 8 gol dan memberikan 0 assist dalam 13 penampilan, dengan rata-rata 0.6 gol per pertandingan dari 0 percobaan tembakan dan 0 tepat sasaran.