Frederik Holst adalah pemain sepak bola profesional berusia 32 tahun dari DEN. Saat ini ia bermain untuk Fremad Amager, mengenakan kaus bernomor 10. Ia bermain terutama sebagai Gelandang. Tinggi badannya 177 cm dan berat badannya 70 kg. Kaki yang diutamakan adalah Kanan. Nilai pasar saat ini diperkirakan sebesar 50K .

Perpindahan terakhirnya adalah dari Hvidovre IF ke Fremad Amager pada 2026-01-16.

Dalam 22 penampilan di Divisi 2 Denmark 2024-2025, Frederik Holst mencatatkan 0 gol dan 0 assist, sambil menyelesaikan 0 umpan kunci dari total 0 umpan dengan akurasi passing -.