আন্তর্জাতিক পর্যায়ে, তিনি ফারো দ্বীপপুঞ্জ অনূর্ধ্ব ২১-এর প্রতিনিধিত্ব করেন। তিনি প্রধানত ফরওয়ার্ড হিসেবে খেলেন।

ইউইএফএ ইউরোপীয় আন্ডার-২১ চ্যাম্পিয়নশিপ বাছাই 2023-2024 মৌসুমে, Olaf bárðarson 10টি ম্যাচে 2টি গোল করেছেন এবং 0টি অ্যাসিস্ট দিয়েছেন, প্রতি ম্যাচে গড়ে 0.2টি গোল করেছেন এবং 2টি শট নিয়েছেন যার মধ্যে 2টি লক্ষ্যে ছিল।