عمود نهاية العام: طريق ريس جيمس إلى التعافي
بالنظر إلى تأثير الإصابات على مسيرة اللاعب البالغ من العمر 26 عامًا حتى الآن، فإن تعافيه في عام 2025 يُعتبر إنجازًا مذهلًا بلا شك — إنجاز يستحق كل من اللاعب والنادي créditoً له.
"تمكن من البقاء خالٍ من الإصابات لفترة من الزمن، وهذا بالتأكيد علامة إيجابية لتطوره المستقبل"، قال الطبيب الرياضي لوك أنتوني. على الرغم من أن أنتوني لم يعمل مباشرة مع جيمس، إلا أنه قدم رؤى له للصحفيين بناءً على خبرته في واتفورد وريдинغ ونورويتش سيتي.
"أعتقد أن أكبر تغيير له هو قدرته على لعب مباريات متتالية ومرور فترة التكيف لزيادة مرونته الجسدية. ربما تمكن ببساطة من الحفاظ على التدريب المنتظم لتحسين لياقته البدنية، أو ربما غير طرق تدريبه."
في مباراة السبت الماضي ضد آستون فيلا، شارك في مباراة النادي رقم 50 له في عام 2025 — وهو أعلى عدد من المباريات في عام واحد منذ عام 2021.
لقد عانى جيمس لفترة طويلة من إصابات في العضلة السحابية والركبة، حيث كان متوسط مشاركته في جميع المسابقات 22.3 مباراة في الموسم خلال ثلاث مواسم كاملة مضت. حتى الآن هذا الموسم، شارك بالفعل في 22 مباراة، مع بقية خمسة أشهر حتى نهاية الموسم.
قامت فريق النادي الطبي، بقيادة برايس كافانا، بإدارة تعافي جيمس بحذر. عمل الطبيب الرياضي المعالج في تشيلسي بن ماكدونالد عن كثب مع جيمس لمساعدته على استعادة لياقته البدنية، ونجحا في بناء علاقة قوية بينهما.كما أكد جيمس على إيمان تشيلسي بفعالية استراتيجية إدارة الحملة البدنية الخاصة بهم. كما ذكرت وسائل الإعلام سابقًا، اعتمدت تشيلسي هذا الموسم استراتيجية بقيادة الفريقين الطبي واللياقة البدنية للتحكم بعناية في أوقات لعب اللاعبين.
في الماضي، شهدت أوقات لعبة انخفاضًا حادًا وارتفاعًا سريعًا بسبب التدريب المكثف بعد فترة وجيزة من عودته من الإصابات. منذ عودته في يناير، تم إدارة أوقات لعبة بحذر أكبر.
في الأيام الأخيرة، أصبح من الشائع بشكل متزايد رؤية كابتن تشيلسي جيمس يلعب في مركز مُدافع وسط. تشير البيانات إلى أنه بالإضافة إلى أدائه الممتاز، قد يساعد هذا التعديل في الموضع أيضًا على تقليل الإجهاد العضلي على جسده.
"[اللاعبون الجانبيون] عادةً ما يحتاجون إلى تغطية مسافات أطول بالركض بسرعة عالية والسباقات، كما يواجهون المزيد من المواجهات الفردية في كل من الهجوم والدفاع. اللاعبون الوسطيون عادةً ما يكون لهم مسافات سباقة وركض بسرعة عالية أقصر."
"بصفته لاعبًا وسطًا، تُركض مسافات أطول، لكن قد يكون لديك عدد أقل من السباقات في الهجوم والدفاع، مما يقلل من احتمالية الإصابة بالأنسجة الرخوة."
بالطبع، ساعد زيادة وقت اللعب بشكل طبيعي جيمس على إظهار قدراته القيادية، كما تعامل بشكل جيد مع تحديات ماريسكا. مع تكيفه التدريجي مع دور القيادة، أصبح أكثر مهارة في التعبير عن أفكاره وأعطى أداءً أكثر ثقة في المقابلات الصحفية، مما جذب انتباهًا واسع النطاق داخل نادي تشيلسي لكرة القدم.
يُقال أنه كسب احترام جميع الأشخاص في النادي.
استمر تشيلسي في دعم كابتنها خلال معاناته من الإصابات. في سبتمبر 2022، وقع تمديدًا لعقده مع النادي حتى عام 2028. الممارسة المعتادة في تشيلسي هي ألا تجري مفاوضات تجديد العقود خلال الموسم، على أمل أن يركز اللاعبون على المباريات، ولكن تفضل القيام بذلك في الصيف.
حتى لو تمثل جيمس إنجلترا في كأس العالم 2026 كما هو متوقع، فهذا لا يعني أنه لا يمكن الوصول إلى عقد جديد هذا الصيف؛ على سبيل المثال، وقع كول بالمر عقدًا جديدًا في أغسطس 2024 بعد بطولة أوروبا 2024.
في وقت يحتاج فيه تشيلسي بشكل عاجل إلى قيادة قوية، فإن استمرار جيمس في الصحة والتقدم يُعتبر بلا شك أحد أخبار السعادة الأكثر تشجيعًا في عام 2025.
